Zadbaj o siebie

Powrót
Work-life balance – definicja, przykłady i wskazówki

Work-life balance – definicja, przykłady i wskazówki

Jak pogodzić pracę z życiem rodzinnym i swoimi pasjami? Odpowiedzią są zasady work-life balance. Jak je wdrożyć w życie? Jakie ...

17.11.2023 clock 4 min.
Praca z pasją – kiedy pasja zaczyna wypalać?

Praca z pasją - kiedy pasja zaczyna wypalać?

Pasja w pracy jest piękna, samo nagradzająca, nakręcająca … i może tez stać się pułapką postaci turbo dopalacza w wypaleniu. ...

30.10.2023 clock 5 min.
Nadgorliwość w pracy – jakie ma wady?

Nadgorliwość w pracy – jakie ma wady?

Dokładność i zaangażowanie to ważne cechy u pracownika. To one pozwalają uzyskiwać satysfakcjonujące wyniki. Nie ma wątpliwości, że swoje obowiązki warto ...

13.10.2023 clock 5 min.
Odpoczynek dobowy i tygodniowy – ile wynoszą i jak się je liczy?

Odpoczynek dobowy i tygodniowy – ile wynoszą i jak się je liczy?

Umowa o pracę zapewnia pracownikowi szeroką ochronę. Jednym z jej przejawów jest zapewnienie osobie zatrudnionej odpowiedniego czasu odpoczynku. Regulacje w ...

11.10.2023 clock 5 min.
Ziołowe kaszotto z brokułami i pesto paprykowym

Ziołowe kaszotto z brokułami i pesto paprykowym

Kiedy za oknem robi się coraz chłodniej, na lunch do pracy warto przygotować coś rozgrzewającego. Ziołowe kaszotto z brokułami i ...

25.09.2023 clock 5 min.
Syndrom oszusta – jak się objawia i jak sobie z nim poradzić?

Syndrom oszusta – jak się objawia i jak sobie z nim poradzić?

Brakuje Ci wiary we własne możliwości? Ciągle masz wrażenie, że znalazłeś się w miejscu, w którym jesteś, przypadkowo? To prawdopodobnie ...

10.09.2023 clock 5 min.
Energia cenniejsza niż czas, czyli jak zarządzać swoim największym zasobem

Energia cenniejsza niż czas, czyli jak zarządzać swoim największym zasobem

W temacie efektywności przyjęło się, że najważniejsze to zapanować nad własnym czasem. Zarządzać czasem, a najlepiej sobą w czasie. Guru ...

07.08.2023 clock 6 min.