Zadbaj o siebie

Powrót
Jaką postawę przyjąć kiedy pracownik przebywa na dłuższym zwolnieniu lekarskim?

Jaką postawę przyjąć kiedy pracownik przebywa na dłuższym zwolnieniu lekarskim?

Niby wiemy, że lepiej, żeby chora osoba miała czas i możliwość stanięcia na nogi, jednak w przypadku dłuższych zwolnień lekarskich ...

06.10.2024 clock 5 min.
Zmęczenie po pracy – jak sobie z nim radzić?

Zmęczenie po pracy – jak sobie z nim radzić?

Zmęczenie po pracy to problem, który dotyka większości pracowników. Wbrew pozorom jego powody to nie tylko nadmiar obowiązków. Stres, mała ...

30.09.2024 clock 6 min.
Elastyczny czas pracy – co to znaczy? Zalety dla pracownika i pracodawcy

Elastyczny czas pracy – co to znaczy? Zalety dla pracownika i pracodawcy

Realia rynku pracy powoli się zmieniają. Pracownicy oczekują większej elastyczności. Pracodawcom zależy z kolei przede wszystkim na utrzymaniu efektywności, na ...

26.08.2024 clock 6 min.
Czy stres może być zaraźliwy?

Czy stres może być zaraźliwy?

Wyobraź sobie zwykły dzień w pracy – zaczynasz go w dobrym nastroju, wszystko idzie zgodnie z planem, udaje ci się ...

29.07.2024 clock 5 min.
Pieczona fasolka szparagowa z boczkowym chrustem

Pieczona fasolka szparagowa z boczkowym chrustem

Lato zdecydowanie ma smak fasolki szparagowej! Tradycyjnie stanowi świetny dodatek do domowych obiadów – w tej formie można pochłonąć jej ...

11.07.2024 clock 5 min.
Jak zadbać o regenerację umysłu i ciała podczas urlopu?

Jak zadbać o regenerację umysłu i ciała podczas urlopu?

Wakacje. Nadszedł czas z utęsknieniem wyczekiwanego urlopu, a wraz z nim nadzieja na odpoczynek i relaks. Jak zatem zadbać o ...

11.07.2024 clock 6 min.
Co trzeci pracownik w Polsce ma na koncie zaległy urlop. Dlaczego nie chcemy odpoczywać?

Co trzeci pracownik w Polsce ma na koncie zaległy urlop. Dlaczego nie chcemy odpoczywać?

Polacy są jednym z najbardziej zapracowanych społeczeństw Europy. Dane Eurostatu i opinie specjalistów nie pozostawiają złudzeń. Na polu higieny pracy ...

01.07.2024 clock 6 min.