Zadbaj o siebie

Powrót
Generacja Silver a problem braku satysfakcji i wypalenia zawodowego

Generacja Silver a problem braku satysfakcji i wypalenia zawodowego

Intuicyjnie, podatność na kryzys wypalanie zawodowego łatwiej przypisuje się właśnie pracownikom i pracowniczkom z tym długim stażem. To jest jednak ...

06.02.2024 clock 4 min.
Sałatka z makaronu soba z marynowanym ogórkiem

Sałatka z makaronu soba z marynowanym ogórkiem

Pyszny, prosty i sycący – właśnie taki powinien być idealny lunch dla osoby, która lubi dobrze zjeść, ale niekoniecznie chce ...

05.02.2024 clock 4 min.
Jak radzić sobie z presją w pracy?

Jak radzić sobie z presją w pracy?

Presja w pracy może być wyzwaniem dla każdego pracownika, niezależnie od stanowiska czy branży. Zadania do wykonania, terminy, oczekiwania przełożonych ...

01.02.2024 clock 4 min.
Czym jest wellbeing w miejscu pracy i jak o niego zadbać?

Czym jest wellbeing w miejscu pracy i jak o niego zadbać?

Wellbeing w miejscu pracy odnosi się do stanu ogólnego dobrostanu fizycznego, psychicznego i emocjonalnego pracowników. Jest to koncepcja, która obejmuje ...

31.01.2024 clock 5 min.
Mocne strony Silversów na rynku pracy

Mocne strony Silversów na rynku pracy

Mianem Silversów określa się osoby w wieku 50+. Jak można wyczytać z danych GUS, w Polsce w 2022 r. obywatele ...

22.01.2024 clock 6 min.
Czy work-life balance jest osiągalny?

Czy work-life balance jest osiągalny?

Czy work-life balance jest osiągalny? To pytanie, które wielu z nas sobie zadaje, zwłaszcza w dzisiejszym dynamicznym środowisku pracy, gdzie ...

22.01.2024 clock 4 min.
Kreatywność a dobrostan. Dlaczego potrzebujemy spokoju do twórczego rozwiązywania problemów?

Kreatywność a dobrostan. Dlaczego potrzebujemy spokoju do twórczego rozwiązywania problemów?

Znałam kiedyś takiego szefa, który do swoich menedżerów mówił tak: „Codziennie macie przychodzić do pracy jak na wojnę. To jest ...

14.01.2024 clock 6 min.