Zadbaj o siebie

Powrót
Opalony łosoś z sosem miodowym, serkiem chrzanowym i chrupiącą tortillą
Po pracy Zadbaj o siebie

Opalony łosoś z sosem miodowym, serkiem chrzanowym i chrupiącą tortillą

Pomyślałeś kiedyś, że pysznie byłoby mieć małą, przydomową wędzarnię? A może nawet o tym nie marzysz, bo wiesz, że realizacja ...

13.05.2024 clock 5 min.
Sałatka Cezar
Po pracy Zadbaj o siebie

Sałatka Cezar

Czy przygotowanie sałatki Cezar jest trudne? Okazuje się, że wcale nie! Ze wskazówkami i przepisem Karola Okrasy przygotowanie porcji dla ...

05.04.2024 clock min.
Ziołowa Picatta z salsą kaparową
Po pracy Zadbaj o siebie

Ziołowa Picatta z salsą kaparową

Poszukując pomysłu na lunch, często buszujesz we własnej lodówce czy zamrażarce… Znajdujesz pierś z kurczaka – i co? Przychodzą Ci ...

04.03.2024 clock 5 min.
Generacja Silver a problem braku satysfakcji i wypalenia zawodowego
Zadbaj o siebie

Generacja Silver a problem braku satysfakcji i wypalenia zawodowego

Intuicyjnie, podatność na kryzys wypalanie zawodowego łatwiej przypisuje się właśnie pracownikom i pracowniczkom z tym długim stażem. To jest jednak ...

06.02.2024 clock 4 min.
Sałatka z makaronu soba z marynowanym ogórkiem
Po pracy Zadbaj o siebie

Sałatka z makaronu soba z marynowanym ogórkiem

Pyszny, prosty i sycący – właśnie taki powinien być idealny lunch dla osoby, która lubi dobrze zjeść, ale niekoniecznie chce ...

05.02.2024 clock 4 min.
Jak radzić sobie z presją w pracy?
Zadbaj o siebie

Jak radzić sobie z presją w pracy?

Presja w pracy może być wyzwaniem dla każdego pracownika, niezależnie od stanowiska czy branży. Zadania do wykonania, terminy, oczekiwania przełożonych ...

01.02.2024 clock 4 min.
Czym jest wellbeing w miejscu pracy i jak o niego zadbać?
Zadbaj o siebie

Czym jest wellbeing w miejscu pracy i jak o niego zadbać?

Wellbeing w miejscu pracy odnosi się do stanu ogólnego dobrostanu fizycznego, psychicznego i emocjonalnego pracowników. Jest to koncepcja, która obejmuje ...

31.01.2024 clock 5 min.