Po pracy

Filtruj

Kategorie

Filtruj

Prokrastynacja – czym jest i jakie są jej przyczyny? Jaki ma wpływ na twoją pracę?
Zadbaj o siebie

Prokrastynacja – czym jest i jakie są jej przyczyny? Jaki ma wpływ na twoją pracę?

Odwlekanie wykonania obowiązków w pracy to powszechny problem. Zamknięcie miesięcznego raportu w dziale HR, złożenie zamówienia na brakujące produkty u ...

01.02.2023 clock 5 min.
Przepracowanie – objawy i skutki. Sposoby na przepracowanie
Zadbaj o siebie

Przepracowanie – objawy i skutki. Sposoby na przepracowanie

Ponad 30% osób w wieku 18–30 lat przyznało, że co najmniej kilka razy w miesiącu cierpi na psychiczne, emocjonalne lub ...

30.01.2023 clock 6 min.
Mindfulness w miejscu pracy: Klucz do sukcesu i dobrostanu zawodowego?
Zadbaj o siebie

Mindfulness w miejscu pracy: Klucz do sukcesu i dobrostanu zawodowego?

W dynamicznym świecie biznesu, gdzie tempo i wymagania są wysokie, praktykowanie mindfulness staje się nieodzowne dla osiągnięcia sukcesu i dobrego ...

27.01.2023 clock 5 min.
Hydepark (fun)

5 lekcji z książki "Taka praca nie ma książki" Tony'ego Schwartza

„Taka praca nie ma książki” autorstwa Tony’ego Schwartza to inspirujące dzieło, które skupia się na znaczeniu równowagi między pracą a ...

22.01.2023 clock 5 min.
Blue Monday. Czy dziś jest najgorszy dzień w roku?
Zadbaj o siebie

Blue Monday. Czy dziś jest najgorszy dzień w roku?

Odwiedzając media społecznościowe, zostaniecie prawdopodobnie zalani informacjami, jak przeżyć dzisiejszy dzień. Blue Monday, czyli “najbardziej depresyjny dzień w roku”, wypada ...

16.01.2023 clock 3 min.
Można się wypalić, można też.. zardzewieć.
Zadbaj o siebie

Można się wypalić, można też.. zardzewieć.

Zardzewienie, opisywane jako rustout syndrome, bywa mylone z wypaleniem zawodowym. Chociaż objawy są bardzo podobne, głównie chodzi o spadek zaangażowania ...

13.01.2023 clock 3 min.
Rezyliencja to kompetencja przyszłości. Jak ją budować?
Zadbaj o siebie

Rezyliencja to kompetencja przyszłości. Jak ją budować?

Rezyliencja stała się modna. Słowo to odmieniane jest obecnie przez wszystkie przypadki, a umiejętność budowania odporności psychicznej w wielu organizacjach ...

03.01.2023 clock 8 min.