Zarządzanie osobistą energią. Nagranie z webinaru z Sylwią Królikowską

08.06.21
clock 1 min.
Zarządzanie osobistą energią. Nagranie z webinaru z Sylwią Królikowską

Co robić z trucicielami i wampirami energetycznymi w naszym otoczeniu? Kiedy korzystać z pomocy innych, gdy czujemy, że nasze baterie kompletnie się wyczerpały? Czasem może trzeba zrzucić słonia z barków albo zastosować metodę „zacznij niechętnie”. Na pewno warto wprowadzić w życie zasadę „nie zrobisz mi Zidane’a”. Sylwia Królikowska swoim w najnowszym webinarze daje wiele inspirujących wskazówek.

Często zastanawiamy się, dlaczego nasza życiowa aktywność w pewnym momencie spada i odczuwamy wtedy zdecydowanie mniej energii. Jest wiele czynników, które mogą na to wpływać, w tym m.in. zmęczenie, brak snu czy toksyczne środowisko. Sylwia Królikowska podsumowała i przeanalizowała temat energii życiowej, podając wiele ciekawych przykładów oraz wskazówek, które warto wprowadzić w swoim życiu.

Zapoznajcie się z 90-minutowym nagraniem z najnowszego webinaru z naszą ekspertką:

Zachęcamy również do obejrzenia wcześniejszych materiałów Sylwii Królikowskiej: