Po pracy

Filtruj

Kategorie

Filtruj

Najpierw zabawa, potem praca?
Hydepark (fun)

Najpierw zabawa, potem praca?

Obecnie w przestrzeni publicznej pojawia się coraz więcej alarmujących danych na temat zdrowia psychicznego naszego społeczeństwa, zarówno dzieci i młodzieży, ...

26.06.2023 clock 5 min.
Jak przygotować się do urlopu, żeby naprawdę był czasem jakościowego wypoczynku?
Zadbaj o siebie

Jak przygotować się do urlopu, żeby naprawdę był czasem jakościowego wypoczynku?

Planujesz urlop? Badania pokazują, już samo oczekiwanie na nadchodzącą podróż może zwiększyć ogólnie odczuwany poziom szczęścia, nawet już osiem tygodni ...

26.05.2023 clock 4 min.
Po pracy

5 lekcji z książki: "Rozmyślania" Marka Aureliusza

Książka „Rozmyślania” napisana przez rzymskiego cesarza Marka Aureliusza to zbiór filozoficznych przemyśleń, które do dziś stanowią źródło mądrości i inspiracji. ...

21.04.2023 clock 2 min.
Emocjonalna harówa w pracy. Czym jest i jak sobie z nią poradzić, aby regulowanie emocji nie szkodziło?
Zadbaj o siebie

Emocjonalna harówa w pracy. Czym jest i jak sobie z nią poradzić, aby regulowanie emocji nie szkodziło?

Wyobraź sobie, że w swojej ulubionej kawiarni jesteś świadkiem takiej oto sceny: Na skutek pomyłki w zamówieniu klient przed tobą ...

19.04.2023 clock 5 min.
5 lekcji z książki: ,,Flow” Mihaly’ego Csikszentmihalyi’a
Po pracy

5 lekcji z książki: ,,Flow" Mihaly'ego Csikszentmihalyi'a

Flow to jedna z najbardziej znanych książek psychologa Mihaly’ego Csikszentmihalyi’ego, która opisuje stan pełnego zaangażowania w działanie, w którym czas ...

25.03.2023 clock 6 min.
5 lekcji z książki: ,,Znajdź swoje dlaczego” Simona Sineka
Hydepark (fun)

5 lekcji z książki: ,,Znajdź swoje dlaczego" Simona Sineka

„Znajdź swoje dlaczego” to jedna z najważniejszych książek autorstwa Simona Sineka, która pozwala odkryć sens i cel swojego życia, zarówno ...

23.03.2023 clock 5 min.
Wiosenne porządki. Dlaczego warto wprowadzać zmiany w życiu wiosną?
Zadbaj o siebie

Wiosenne porządki. Dlaczego warto wprowadzać zmiany w życiu wiosną?

Wiosna to czas budzącego się życia, kiedy natura rozkwita i rozwija się w pełni swojego potencjału. Jest to również doskonały ...

21.03.2023 clock 5 min.