Olx praca / Artykuły blogowe Marta Błonska

Autor "Marta Błonska"

W pracy
Okiem psychologa – wnioski i prognozy na 2021 r.

W ubiegłym roku wszyscy gasiliśmy niespodziewany pożar. Próbowaliśmy dostosować się do ciągle zmieniającej się sytuacji i uczyliśmy się, jak funkcjonować ...

03.02.2021 clock 8 min.
Aktualności i trendy Strefa HR-owca
Rezyliencja w świecie VUCA

Żyjemy w zupełnie niezwykłym, niespotykanym dotychczas momencie. Rewolucja technologiczna jeszcze nigdy tak szybko nie pędziła. Jesteśmy bombardowani milionem bodźców, które ...

01.02.2021 clock 8 min.
W pracy
Jak wypoczywać, żeby wypocząć?

Wypoczynek to nie tylko miejsce i sposób, w jaki spędzamy czas, to przede wszystkim stan naszego umysłu. Niektórzy utożsamiają odpoczynek ...

21.07.2020 clock 7 min.
Aktualności i trendy Strefa HR-owca
Digital well-being i stres cyfrowy w środowisku pracy

W ciągu ostatnich miesięcy nasze życie w błyskawicznym tempie przeniosło się do przestrzeni online. Przyspieszyliśmy w ten sposób, w i ...

08.06.2020 clock 6 min.
Aktualności i trendy Strefa HR-owca
Jak zadbać o zdrowie psychiczne pracowników?

Znany futurolog – Raymond Kurzweil – napisał: „Nie doświadczamy 100 lat postępu w XXI wieku. To będzie jak 20 000 ...

28.05.2020 clock 6 min.
W pracy
8 kroków do szczęścia

Jedna z czołowych badaczek psychologii pozytywnej – Sonja Lyubomirsky – udowadnia w swoich badaniach, że szczęście zdeterminowane jest w 50% ...

30.04.2020 clock 5 min.
Aktualności i trendy Strefa HR-owca
Jak przetrwać pandemię i nie oszaleć?

Zwiększony lęk, frustracja, narastające napięcia, depresja – skutki obecnej sytuacji, izolacji i ograniczeń odciskają piętno na naszej kondycji psychicznej. Brak ...

27.04.2020 clock 6 min.