Autor "Danuta Rocławska"

Czy fiński drwal może się wypalić? Praca umysłowa i praca fizyczna, czyli jak rodzaj wykonywanej pracy chroni przed wypaleniem?

W powszechnym wyobrażeniu praca fizyczna bywa wręcz antidotum na wypalenie zawodowe: ruch, konkret, brak korporacyjnego chaosu. A jeśli do tego ...

19.02.2026 clock 4 min.
Zdrowie psychiczne w pracy. Czym jest i dlaczego w ogóle warto się nim zajmować?

Zdrowie psychiczne w pracy to nie temat na czas kryzysu. To codzienna kondycja, od której zależy, czy masz energię do ...

09.02.2026 clock 7 min.
Jak pracodawca może przyczynić się do zwiększenia dbałości o zdrowie psychiczne pracowników?

Profilaktyka zdrowia psychicznego w miejscu pracy przestała być miłym dodatkiem do strategii HR — stała się wyzwaniem biznesowym. Presja wyników, ...

05.02.2026 clock 4 min.
Dobrostan - jak dbać o siebie i innych w środowisku pracy

Przeciążenie, stres, wypalenie, konflikty i izolacja coraz częściej stają się codziennością w środowisku pracy. Choć nie walczymy już o fizyczne ...

23.01.2026 clock 5 min.
Sens w pracy jako antidotum na wypalenie

Dwie osoby mogą wykonywać niemal tę samą pracę, w podobnym tempie i pod podobną presją. Jedna z nich, mimo zmęczenia ...

23.01.2026 clock 4 min.
Życzliwość i docenienie – dlaczego atmosfera w pracy ma większe znaczenie, niż myślimy

Atmosfera w pracy to czynnik, który nie tylko znacząco podnosi ogólną satysfakcję z pracy, ale także wpływa na codzienne funkcjonowanie. ...

03.12.2025 clock 5 min.
Jak naprawdę odpoczywać? O równowadze między życiem zawodowym a prywatnym

Choć na co dzień rzadko myślimy o sobie jak o sportowcach, nasze organizmy funkcjonują według podobnych zasad — intensywne „treningi” ...

30.11.2025 clock 4 min.