Zadbaj o siebie Jak zadbać o regenerację umysłu i ciała podczas urlopu? Wakacje. Nadszedł czas z utęsknieniem wyczekiwanego urlopu, a wraz z nim nadzieja na odpoczynek i relaks. Jak zatem zadbać o ... 11.07.2024 6 min.
Zadbaj o siebie Rozproszony i niespokojny umysł w pracy? Jest na to sposób! W pędzącym wciąż naprzód świecie niemal na okrągło jesteśmy bombardowani bodźcami, zadaniami, informacjami. Nieustannie stoimy przed wyzwaniem przetworzenia i przeanalizowania ... 20.05.2024 6 min.
Zadbaj o siebie Mindfulness w pracy. Dlaczego warto? Mindfulness to praktyka, która w ostatnim czasie znacząco zyskuje na popularności. Lecz mimo, że termin ten pojawia się coraz częściej ... 17.05.2024 5 min.
W pracy Jak trenować szczęście w pracy? Czy szczęścia można się nauczyć? Podobnie, jak jazdy na rowerze czy gry na instrumencie? Moim zdaniem tak. A kluczem do jego ... 29.04.2024 6 min.
Rozwój kariery Nastawienie na rozwój: Klucz do sukcesu? Każdy na nas ma własny zestaw przekonań dotyczący swojej własnej osoby – na temat naszych zdolności, możliwości i potencjału. Jak ... 05.04.2024 6 min.
W pracy Co to jest szczegółowość emocjonalna i jak uczynić z niej sprzymierzeńca w życiu zawodowym? Słowo „emocja” wywodzi się od łacińskiego czasownika movere czyli „poruszać” i przedrostka e-, który znaczy „ku czemuś”. Emocje to ważne ... 04.04.2024 6 min.
Aktualności i trendy Czy w biznesie jest miejsce na samowspółczucie? Angielskie słowo business, w dużym uproszczeniu, etymologicznie wywodzi się z połączenia słowa busy (a wcześniej bisig) – zajęty_a z przyrostkiem ... 03.04.2024 6 min.